segunda-feira, 12 de junho de 2017

TEMPERATURAS ELEVADAS - ALERTA AMARELO

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No âmbito do Plano Verão e Saúde 2017, e tendo em consideração que  as temperaturas máximas  apresentam valores elevados, solicita-se a V. Ex.ª colaboração na divulgação das medidas/recomendações gerais de prevenção destinadas à população em geral e medidas específicas para pessoas mais vulneráveis aos efeitos do calor, nomeadamente:
  • Crianças nos primeiros anos de vida;
  • Pessoas com 65 ou mais anos;
  • Portadores de doenças crónicas;
  • Pessoas que desenvolvem actividade no exterior, expostos ao sol e/ou ao calor;
  • Praticantes de actividade física;
  • Pessoas isoladas e em carência económica e social.   

Para protecção dos efeitos negativos do calor intenso chama-se  atenção às seguintes recomendações:
  • Mantenha o corpo hidratado e fresco;
  • Mantenha-se protegido do calor;
  • Utilize protector solar com factor igual ou superior a 30;
  • Mantenha a casa fresca;
  • Mantenha-se especialmente atento e proteja-se se tiver algum problema de saúde;
  • Mantenha-se em contacto e atento aos outros;
  • Mantenha-se informado.

Mais informação poderá ser obtida na página da internet da Direção-Geral da Saúde, em https://www.dgs.pt/  - Saúde de A a Z/C/Calor, ou https://www.dgs.pt/mapa-avisos-de-temperatura.aspx ou linha Saúde 24: 808 24 24 24.

Com os melhores cumprimentos,

Henriqueta Forte
Delegada de Saúde Coordenadora do ACeS Cova da Beira
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