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No âmbito do Plano Verão e Saúde 2017, e tendo em consideração que as temperaturas máximas apresentam valores elevados, solicita-se a V. Ex.ª colaboração na divulgação das medidas/recomendações gerais de prevenção destinadas à população em geral e medidas específicas para pessoas mais vulneráveis aos efeitos do calor, nomeadamente:
- Crianças nos primeiros anos de vida;
- Pessoas com 65 ou mais anos;
- Portadores de doenças crónicas;
- Pessoas que desenvolvem actividade no exterior, expostos ao sol e/ou ao calor;
- Praticantes de actividade física;
- Pessoas isoladas e em carência económica e social.
Para protecção dos efeitos negativos do calor intenso chama-se atenção às seguintes recomendações:
- Mantenha o corpo hidratado e fresco;
- Mantenha-se protegido do calor;
- Utilize protector solar com factor igual ou superior a 30;
- Mantenha a casa fresca;
- Mantenha-se especialmente atento e proteja-se se tiver algum problema de saúde;
- Mantenha-se em contacto e atento aos outros;
- Mantenha-se informado.
Mais informação poderá ser obtida na página da internet da Direção-Geral da Saúde, em https://www.dgs.pt/ - Saúde de A a Z/C/Calor, ou https://www.dgs.pt/mapa-avi
Com os melhores cumprimentos,
Henriqueta Forte
Delegada de Saúde Coordenadora do ACeS Cova da Beira
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